Debido a lo complejo de los proyectos TI es posible que entre los equipos se conjunte la tensión y que esto produzca negatividad en el trabajo, pero si estas sensaciones se «contagian» puede traer graves repercusiones en tu trabajo.

En situaciones como éstas es difícil mantener una actitud positiva, sin embargo tenemos que mantener una actitud positiva y saber cómo reaccionar ante estas situaciones y resolver la situación que se presenta.

Tu puedes vencer las situaciones negativas al mantener una actitud positiva, pues debes tener en cuenta que en el mundo de los negocios es fundamental para mantener una actitud positiva en circunstancias negativas es una habilidad valiosa de aprender. Asimismo, mantendrá intacta tu reputación profesional y demostrar que puede manejar situaciones extremas de una manera tranquila.

Algunas reglas para ayudarte a mantener una actitud positiva es que se requiere disciplina de tu parte, algo que requiere práctica pero que podrás lograr. Aunque otros consejos que tenemos son:

• Controlar tus respuestas. La regla de oro para mantener una actitud positiva en una situación negativa es controlar lo que dirás a tus compañeros, así que toma un respiro profundo, ceunta hasta 10, lo que sea necesario para tranquilizarte. Espera hasta que te calmes y haber pensado con claridad cómo reaccionar. Si respondes al dejarte llevarte de las emociones sólo empeorarás las cosas. Recuerda esta frase «Si no puedes decir nada bueno, entonces no digas nada en absoluto».
• Aprende de situaciones negativas. Recuerda una situación negativa o evento como una oportunidad para aprender y crecer personalmente, al respecto una frase muy útil de Albert Einstein que decía «En medio de la dificultad reside la oportunidad». Aprenderás de lo sucedido mediante la identificación de factores desencadenantes que causaron tu reacción para que puedas identificarlos en el futuro.
• Admitir tus errores. Siempre recuerda que somos humanos, así que todos cometemos errores de vez en cuando, algo de lo más complicado es aprender a visualizar en qué nos equivocamos para reparar la situación y aprender a escuchar las críticas de tus compañeros, ya que esto requiere de humildad que sólo viene con la experiencia.
• Mantén una visión positiva. No permitas que tu opinión con respecto a  alguien pueda convertirse en un impedimento para desarrollar el proyecto, así que debes mantener una buena actitud hacia tus compañeros, aun con lo que no has colaborado o en alguna situación busca la manera de ser proactivo parar resolver el conflicto que pudo frenar el avance. Además recuerda al trabajar bajo presión, es difícil mantener una actitud positiva, pero para un gerente TI la presión es parte del trabajo. Aprender a trabajar bajo el estrés  te ayudará a superar una fuente de situaciones negativas.

Mantener una actitud positiva en una situación negativa es difícil, pero si trabajas en ello aprenderás a superar tus reacciones emocionales. Si lo haces, mejorarás tu apariencia profesional y demostrar que incluso en circunstancias negativas puedes mantener el control y hacer frente a cualquier problema de una manera positiva.